掴む Tsukamu, Saisir.

Introduction L’Aikido est un art martial dont une grande partie des techniques implique une saisie à un moment ou l’autre. Ces saisies servent non seulement à empêcher le partenaire d’attaquer, mais aussi à le déplacer, le contrôler et exposer des points stratégiques. Pour ces raisons, il est nécessaire d’apprendre à …

受身 Ukemi, recevoir avec le corps.

Introduction 50% des dégâts de la chute ! C’est ce qui pourrait être évité seulement en frappant avec votre bras au sol, d’après une étude allemande. Pas étonnant donc que l’apprentissage de la chute soit un élément fondamental de la pratique des arts martiaux. Les chutes, quand elles sont bien …