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S’il est courant d’apprendre à utiliser toute sa force dans une frappe en boxe ou en jujutsu, l’utilisation correcte des muscles dans les frappes aux armes n’est pas toujours abordée. Rien de plus simple que de couper avec un sabre me diriez-vous ? La performance d’une arme dépend bien sûr …

Introduction L’Aikido est un art martial dont une grande partie des techniques implique une saisie à un moment ou l’autre. Ces saisies servent non seulement à empêcher le partenaire d’attaquer, mais aussi à le déplacer, le contrôler et exposer des points stratégiques. Pour ces raisons, il est nécessaire d’apprendre à …